In jedem Alter in Bewegung bleiben – das ist kein Luxus, sondern eine echte Investition in Ihre Gesundheit.
Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining unterstützt nicht nur Ihre Muskulatur, sondern stärkt auch Koordination, Gleichgewicht und das allgemeine Wohlbefinden – besonders wichtig in der Sturzprävention und Alltagsbewältigung.
In unserem Zentrum trainieren Sie unter fachkundiger therapeutischer Anleitung an modernsten, computergesteuerten Profigeräten.
Auf Grundlage einer individuellen Körperanalyse erstellen wir ein persönliches Trainingsprogramm, das sich optimal an Ihre Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen anpasst – gelenkschonend, sicher und effektiv.
Ob jung oder älter, Anfänger_in oder erfahren: Unser computergestütztes Training bietet Ihnen spürbare Ergebnisse bei maximaler Sicherheit – und das in angenehmer Atmosphäre, oft auch in kleinen Gruppen.
„Bewegung ist Leben – und Stärke kennt kein Alter.“